Tagantialdring

Kumbhaka og anti-aldring

K

Yoga og pranayama er de mest aksepterte holistiske øvelsene for (mulig) absolutt helse som forklart av biopsykososial modell. Pranayama er pusteøvelsen sterkt anbefalt for ulike fysiologiske og psykologiske lidelser. Kumbhaka danner grunnlaget for de dypeste pusteøvelsene (Pranayama) som kreves for å regulere sinnets aktiviteter og øke konsentrasjonen. Dette bidrar til å stabilisere sinnet og...

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta